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TDAH — Um olhar moderno sobre um transtorno antigo

O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento com causas genéticas, biológicas e ambientais. Afeta a atenção, impulsividade e foco, desde a infância até a vida adulta. Com o diagnóstico e tratamento certos, é possível viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.

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Vazio Existencial: Quando Nada Faz Sentido, Como a Logoterapia Pode Ajudar

Sente que a vida perdeu o sentido? Descubra como a logoterapia pode ajudar a superar o vazio existencial, ansiedade e depressão com propósito.

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A dinâmica dos processos de transição para a aposentadoria

Aposentar-se exige preparo emocional, físico e social. Entenda as fases da transição e como planejar uma aposentadoria com propósito e equilíbrio.

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Ondas cerebrais, o que são e para que servem?

Descubra o que são as ondas cerebrais, seus tipos e como influenciam sono, foco, memória, criatividade, relaxamento e saúde mental.

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TCC - Terapia Cognitiva Comportamental

A TCC é uma terapia prática e eficaz para ansiedade, depressão e outros transtornos. Reestruture seus pensamentos e conquiste equilíbrio emocional.

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A influência dos hormônios em nossas emoções

Entenda como os hormônios afetam suas emoções, humor e comportamento. Veja os principais hormônios e como manter o equilíbrio hormonal.

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Se você sofre de ansiedade, você não está sozinha!

Ansiedade afeta milhões de brasileiros. Descubra os sintomas da ansiedade, seus impactos na saúde mental e como o tratamento adequado pode transformar sua vida. Procure ajuda e cuide de você!

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